Как парень сбросил 130 килограммов и стал настоящим красавцем — лучшая трансформация последних лет

Карантин — самое время задуматься о лишнем весе

Жизнь 28-летнего доставщика Алехандро Порро из Флориды еще пару лет назад походила на типичный пример жертвы общества потребления: парень круглыми сутками играл в игры, уплетая пиццу и чипсы прямо за компьютером. За день он с легкостью съедал больше 5000 калорий и к марту 2017 года располнел до 216 килограммов.

Тогда-то американец и задался вопросом, как он вообще докатился до такой жизни.

По признанию Порро, все это время он не жил, а лишь существовал. Поэтому парень срочно взялся за изменение своего образа жизни и первым делом выкинул из холодильника всю вредную еду, заменив ее фруктами и овощами.

«Я очистил свой холодильник от мусора и обратился в интернете за советом к похудевшим людям», — рассказывает Порро.

Похудение превратилось в настоящее испытание, но нацеленный на результат Алехандро не собирался останавливаться. Помимо диеты, он начал постепенно увеличивать физическую нагрузку: больше ходить, подниматься на лестнице вместо лифта. Спустя несколько десятков потерянных килограммов парень записался в зал и приступил к работе над мышцами.

Этой осенью Порро решился на участие в конкурсе трансформации за лето. И не зря! Феноменальный результат поразил жюри, Алехандро занял первое место.

Всего американцу удалось сбросить 127 килограммов, но это, как уверяет уроженец Флориды, еще не конечный результат. К лишней коже Алехандро и вовсе относится как к трофею — доказательству его победы над лишним весом. Сейчас рацион парня состоит из здоровой и сбалансированной пищи, в день Порро потребляет порядка 2500 калорий.

«Я никогда не думал, что смогу добиться таких результатов. Мне удалось похудеть из-за ежедневных тренировок и правильного питания. Я очень горжусь собой и тем, как мне комфортно находиться в своем теле. Я продолжаю заниматься, потому что хочу стать еще сильнее и быстрее», — делится Порро.