«Территория будущего. Москва 2030»: йога на свежем воздухе рядом с Красной площадью

Гости форума научились расслабляться и медитировать

В столице продолжается форум-фестиваль «Территория будущего. Москва 2030». Праздник проходит на более чем 30 локациях, где большая часть активностей — на свежем воздухе. На площадке «Лето в Москве» можно было заняться йогой и просто расслабиться. 

Площадка расположена рядом с Красной площадью.

Самое главное — выбрать удобную одежду и прийти, а всему остальному научат опытные инструкторы. Гости форума также узнали, как правильнее дышать, как обрести гибкость, как научиться медитировать.

Изюминкой площадки в центре Москвы стали тренировки по барре. Так называется фитнес с элементами балета. Тренировки позволяют скинуть лишний вес, а также обрести энергию. Подходит этот вид активности как мужчинам, так и женщинам.

Во время посещения «Москва 2030» люди получали не только физические навыки, но и истинное наслаждение от зелени, прекрасного оформления и замечательной музыки.

Форум-фестиваль проходит с 1 августа по 8 сентября в различных точках столицы. Все подробности можно узнать на официальном сайте проекта.